上班族不能錯過的六個健康直達站

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作者:金躍軍, 王岩作

出版年:2014[民103]

出版社:御璽

出版地:臺北市

集叢名:白領健康系列

格式:EPUB


內容簡介

《上班族不可錯過的六個健康直達站》是針對白領成功人士量身定做的一本健康生活指導用書。

本書運用輕松、流暢的語言敘述方式,結合科學有效的健身理療方法,將現實生活中與白領人士健康密切相關的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯錯誤或疏忽的內容,鮮明而感性地指出來,並予以科學、有效的指導,以達到祛病健身,健康工作與生活的目的。

作者簡介

金躍軍,漢語言文學專業。代表作品有《聖經的大智慧》、《讀禪學做人》、《讀禪悟管理》、《狼行天下》、《電影療傷》、《做自己的心理按摩師》等。

王巖,筆名石杉,自由撰稿人,某網站文字編輯,長期關註健康領域的探索和研究。

  • 封面(p.navPoint-1)
  • 內容簡介(p.navPoint-3)
  • 前 言(p.navPoint-4)
  • 目 錄(p.navPoint-5)
  • 版權頁(p.navPoint-123)