聰明媽媽、快樂小孩

點閱:77

作者:許玟慧著

出版年:2014[民103]

出版社:丹陽文化有限公司

出版地:[臺北市]

格式:PDF,EPUB

ISBN:978-986-90313-0-1 ; 986-90313-0-7


內容簡介
●完美孕產必讀,幸福媽媽秘訣。
●孕期宜忌、孕期檢查、孕期營養。
●準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
●既有理論內容,又有相關問題的解決方式。
 
本書是一本孕育新生命的權威百科全書,總結了準媽媽應知的所有事項,包括:懷孕時,妳會經歷生理和心理上的哪些變化?對於產前檢查、分娩方式等疑慮的專業解答;懷孕能上班嗎?從克服害喜到控制陣痛的各種實用妙招……等等。
書中從始至終都傳達了一個理念:懷孕是自然而美好的生理過程,只要掌握了相關知識、放鬆心情,就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經歷!

作者簡介
 
玟慧媽媽
 
護理本科畢業,從事臨床護理工作近30年。理論知識扎實,臨床經驗豐富。曾先後擔任心血管內科護士長、普外科護士長、婦產科護士長。尤其擅長孕產婦和嬰幼兒的保健與護理。

  • 內容簡介(p.1)
  • 前言(p.2)
  • 懷孕前男女雙方都查什麼(p.6)
  • 懷孕前丈夫要注意什麼?(p.16)
  • 孕前10大注意事項(p.19)
  • 生男、生女的那些秘笈,你信嗎?(p.24)
  • 16個信號表明你已經懷孕了(p.44)
  • 懷孕初期症狀有哪些?(p.61)
  • 20項重要的孕前準備工作(p.80)
  • 準媽學會分辨孕期3個正常和8個異常現象(p.99)
  • 吃素貪涼不當飲食習慣易致不孕(p.111)
  • 易致女性不孕的飲食誤區(p.116)
  • 孕前補充營養六建議(p.120)
  • 孕期吃得多動得少害了娘倆(p.125)
  • 孕前焦慮會影響寶寶很多年(p.131)
  • 生產時真的需要吃巧克力嗎?(p.133)
  • 孕期營養不是越多越好(p.143)
  • 孕媽媽盤腿坐有助於順產(p.153)
  • 小S剖腹產下第三胎女兒 已到女人剖腹產極限(p.156)
  • 孕期忌口哪些真,哪些假?(p.166)
  • 孕期貪吃當心“甜蜜”麻煩(p.173)
  • 孕前必讀:妻子的飲食宜忌(p.177)
  • 臍帶血,該不該為孩子留?(p.181)
  • 孕期準媽媽為什麼會變醜(p.188)
  • 多吃酸食物易生女孩(p.216)
  • 準媽媽春季防感冒7大妙招(p.218)
  • 孕婦“專職待產”其實並不好(p.223)
  • 多吃蔬菜生女 愛吃土豆生男(p.225)
  • 如何避免早產?預防早產要謹記5件事(p.228)
  • 孕前簡單6個步驟 生育優質寶寶的前提(p.234)
  • 孕早期準爸爸愛妻守則(p.239)
  • 胎教從孕早期開始(p.248)
  • “電腦族”想要寶寶孕前需要做好哪些準備(p.251)
  • 懷孕後為何變得脆弱敏感(p.263)
  • 備孕期間自製面膜功效好(p.269)
  • 準媽媽需警惕這幾種眼病(p.273)
  • 5類孕媽要小心孕期抑鬱症(p.277)
  • 新媽媽懷胎十月“預備手冊”(p.284)
  • 飲食上讓準媽媽吃的安全健康(p.296)
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